مهر
چگونه سایز پای کودک را بفهمیم؟
انتخاب کفش مناسب برای کودکان بسیار مهم است، چرا که پای آنها در حال رشد است و کفش‌های نامناسب می‌توانند باعث ناراحتی و مشکلات حرکتی شوند.
برای اطمینان از راحتی و سلامت پاهای کودک، اندازه‌گیری دقیق سایز پا قبل از خرید کفش ضروری است. در این مقاله، تیم بولگانو به شما مراحل ساده و کاربردی را آموزش می‌دهد تا بتوانید سایز پای کودک خود را به‌طور دقیق و صحیح اندازه‌گیری کنید و بهترین کفش را برای او انتخاب کنید.
بیشتر بخوانید: راهنمای اندازه گیری سایز پا برای خرید اینترنتی کفش
نحوه اندازه گیری سایز پای کودک
برای اندازه‌گیری سایز پای کودکان به شکل دقیق و انتخاب کفش مناسب، ابتدا نیاز به یک کاغذ بزرگ، مداد و یک خط‌کش یا متر دارید.
کودک را روی سطح صاف و مسطح قرار دهید و از او بخواهید صاف بایستد تا وزن بدن به طور مساوی روی هر دو پا توزیع شود.
یک کاغذ را زیر پاهای کودک بگذارید و دور هر دو پا را با مداد به‌دقت ترسیم کنید. مطمئن شوید مداد به‌طور عمودی و نزدیک به پا نگه داشته می‌شود تا اندازه‌گیری دقیق باشد.
سپس طول پا را از نوک بزرگترین انگشت تا انتهای پاشنه اندازه‌گیری کنید. از آنجایی که ممکن است یکی از پاها بزرگتر باشد، همیشه سایز بزرگتر را برای انتخاب کفش در نظر بگیرید.
برای اندازه‌گیری عرض پا، پهن‌ترین قسمت آن را نیز با خط‌کش یا متر اندازه‌گیری کنید. بعد از گرفتن این اندازه‌ها، با مراجعه به جدول سایزبندی کفش‌ها می‌توانید سایز مناسب را پیدا کنید.
همچنین توصیه می‌شود برای جلوگیری از فشار به انگشتان پا، حدود 1 تا 1.5 سانتیمتر فضای خالی در جلوی کفش در نظر گرفته شود.
بهتر است این اندازه‌گیری‌ها در پایان روز انجام شود، زیرا پای کودک بعد از فعالیت‌های روزانه کمی متورم می‌شود.
از آنجایی که پای کودکان به سرعت رشد می‌کند، لازم است هر چند ماه یک بار سایز پا را مجدداً اندازه‌گیری کنید تا از کفش‌های مناسب استفاده کنند.
نکات مهم برای اندازه گیری سایز پای کودکان
برای اندازه‌گیری دقیق سایز پای کودکان و انتخاب بهترین کفش، رعایت چند نکته کلیدی بسیار مهم است.
پای کودکان به سرعت رشد می‌کند، و کفش نامناسب می‌تواند به سلامت و راحتی پاها آسیب بزند. در ادامه تمامی نکات مهمی که باید در نظر داشته باشید، به‌طور کامل توضیح داده شده‌اند:
اندازه‌گیری در پایان روز: پاهای کودکان در طول روز به دلیل فعالیت و حرکت ممکن است کمی متورم شوند. به همین دلیل، بهترین زمان برای اندازه‌گیری سایز پا، پایان روز است.
در این زمان، پا در بزرگترین حالت خود قرار دارد و کفشی که در این شرایط مناسب باشد، در طول روز برای کودک راحت‌تر خواهد بود.
پوشیدن جوراب مناسب: برای اندازه‌گیری دقیق سایز پا، کودک باید جورابی را که قرار است همراه با کفش بپوشد به پا کند.
این موضوع به‌ویژه برای کفش‌های ورزشی یا زمستانی که اغلب با جوراب ضخیم پوشیده می‌شوند، اهمیت بیشتری دارد. جوراب مناسب می‌تواند به اندازه‌گیری دقیق‌تر کمک کند و از فشردگی پا در کفش جلوگیری کند
ایستادن و تقسیم وزن به‌طور مساوی: کودک باید در طول اندازه‌گیری صاف بایستد و وزن بدن خود را به‌طور مساوی روی هر دو پا توزیع کند.
این وضعیت به جلوگیری از تغییر شکل پا در حین اندازه‌گیری کمک می‌کند و اندازه‌گیری را دقیق‌تر می‌سازد. وقتی کودک نشسته یا وزنش را به یک پا منتقل می‌کند، اندازه پا ممکن است کوتاه‌تر یا نادرست‌تر اندازه‌گیری شود.
اندازه‌گیری هر دو پا: به یاد داشته باشید که ممکن است پای کودکان به اندازه‌های کمی متفاوت باشد. یکی از پاها ممکن است بزرگتر از دیگری باشد، بنابراین هر دو پا را اندازه‌گیری کنید.
در نهایت، همیشه باید برای انتخاب کفش، سایز بزرگتر را در نظر بگیرید تا هیچ فشاری روی پای بزرگتر ایجاد نشود و کفش به‌درستی راحت باشد.
ترسیم دقیق دور پا: برای اندازه‌گیری دقیق سایز پا، از یک کاغذ بزرگ و مداد استفاده کنید. پای کودک را روی کاغذ قرار داده و دور هر دو پا را با مداد به‌دقت بکشید.
هنگام ترسیم، مداد را عمود و نزدیک به پا نگه‌دارید تا سایز به‌درستی اندازه‌گیری شود. این روش دقیق‌ترین روش برای اندازه‌گیری طول و عرض پا است.
اندازه‌گیری طول و عرض پا: بعد از ترسیم پا روی کاغذ، طول پا را از نوک بزرگترین انگشت تا انتهای پاشنه پا با یک خط‌کش یا متر اندازه بگیرید. همچنین، پهن‌ترین قسمت پا (معمولاً ناحیه انگشتان) را نیز اندازه‌گیری کنید.
توجه به عرض پا مهم است، زیرا بعضی از کودکان پاهای پهنی دارند و این مسئله در انتخاب کفش اهمیت دارد. کفش باید فضای کافی برای انگشتان پا و عرض پا داشته باشد.
فضای خالی برای رشد پا: هنگام انتخاب سایز کفش، باید حدود 1 تا 1.5 سانتیمتر فضای خالی در جلوی کفش در نظر بگیرید. این فضا اجازه می‌دهد که انگشتان پا آزادانه حرکت کنند و از ایجاد فشار روی انگشتان جلوگیری می‌کند. همچنین این فضا برای رشد سریع پای کودک در طول چند ماه ضروری است.
جدیدترین جدول سایزبندی کفش: پس از اندازه‌گیری طول و عرض پا، از یک جدول سایزبندی کفش که با استانداردهای جهانی هماهنگ است استفاده کنید تا سایز مناسب را پیدا کنید.
جدول‌های سایزبندی معمولاً براساس اندازه پا به سانتیمتر تنظیم شده‌اند و سایز کفش را بر اساس طول پا ارائه می‌دهند. این کار به شما کمک می‌کند تا مطمئن شوید کفش انتخابی دقیقاً با اندازه پای کودک مطابقت دارد.
تکرار اندازه‌گیری هر چند ماه یک‌بار: پاهای کودکان به‌سرعت رشد می‌کنند، به همین دلیل بهتر است اندازه‌گیری سایز پای کودک را هر 3 تا 6 ماه یک‌بار تکرار کنید.
این کار باعث می‌شود که همیشه مطمئن باشید کفشی که برای کودک انتخاب کرده‌اید، هنوز هم سایز مناسبی دارد و از فشردگی یا کوچک بودن کفش جلوگیری می‌کند.
تست کفش پس از خرید: پس از انتخاب و خرید کفش، از کودک بخواهید که کفش‌ها را بپوشد و کمی در آنها راه برود. دقت کنید که کفش در همه قسمت‌ها، از جمله پاشنه و نوک انگشتان، به‌خوبی جا بیفتد و هیچ ناحیه‌ای به پای کودک فشار نیاورد. کفش باید راحت و بدون درد یا فشار باشد.
نکته‌ای درباره کفش‌های فصلی: در فصل زمستان یا زمانی که کفش‌های گرم و پوتین خریداری می‌شود، توجه داشته باشید که کودکان معمولاً جوراب‌های ضخیم می‌پوشند.
بنابراین، هنگام اندازه‌گیری و انتخاب سایز کفش، این نکته را در نظر بگیرید که فضای کافی برای جوراب ضخیم نیز موجود باشد.
در نظر گرفتن نیازهای خاص کودکان: برخی کودکان به دلیل مشکلات فیزیکی خاص مانند صافی کف پا یا تغییرات استخوانی، نیاز به کفش‌های خاص دارند.
در این موارد، بهتر است با یک پزشک یا متخصص ارتوپدی مشورت کنید تا کفش مناسب بر اساس نیازهای ویژه کودک انتخاب شود.
بیشتر بخوانید: آسیب هایی که کفش نامناسب به پای شما میرسانند!
جدول سایز بندی پای کودکان
جدول اندازه‌گیری سایز پای کودکان معمولاً براساس طول پا به سانتیمتر تنظیم می‌شود و به شما کمک می‌کند سایز مناسب کفش کودک را پیدا کنید. در زیر یک نمونه از این جدول آورده شده است:
| طول پا (سانتیمتر) | سایز کفش کودک (اروپا) | سایز کفش کودک (آمریکا) | سایز کفش کودک (انگلستان |
| 10.5 – 11.0 | 18 – 19 | 3C – 4C | 2.5 – 3.5 |
| 11.1 – 11.7 | 19 – 20 | 4C – 5C | 3.5 – 4.5 |
| 11.8 – 12.5 | 20 – 21 | 5C – 6C | 4.5 – 5.5 |
| 12.6 – 13.2 | 21 – 22 | 6C – 7C | 5.5 – 6.5 |
| 13.3 – 14.0 | 22 – 23 | 7C – 8C | 6.5 – 7.5 |
| 14.1 – 14.7 | 23 – 24 | 8C – 9C | 7.5 – 8.5 |
| 14.8 – 15.5 | 24 – 25 | 9C – 10C | 8.5 – 9.5 |
| 15.6 – 16.2 | 25 – 26 | 10C – 11C | 9.5 – 10.5 |
| 16.3 – 17.0 | 26 – 27 | 11C – 12C | 10.5 – 11.5 |
| 17.1 – 17.7 | 27 – 28 | 12C – 13C | 11.5 – 12.5 |
| 17.8 – 18.5 | 28 – 29 | 13C – 1Y | 12.5 – 13.5 |
| 18.6 – 19.2 | 29 – 30 | 1Y – 2Y | 13.5 – 1 |
| 19.3 – 20.0 | 30 – 31 | 2Y – 3Y | 1 – 2 |
- C نشان‌دهنده کودکان است، در حالی که Y برای نوجوانان استفاده می‌شود.
- اگر طول پا دقیقاً بین دو سایز قرار دارد، بهتر است سایز بزرگتر را انتخاب کنید تا پاها فضای کافی برای رشد داشته باشند.
این جدول سایزبندی کمک می‌کند تا با توجه به اندازه دقیق پای کودک، سایز مناسب کفش را به‌درستی انتخاب کنید.
سخن پایانی
در پایان،اندازه‌گیری سایز پای کودک یک گام حیاتی برای انتخاب کفش‌های مناسب و راحت است. با استفاده از روش‌های صحیح و توجه به نکات کلیدی، می‌توانید سایز مناسب را پیدا کرده و کفش‌هایی را انتخاب کنید که به راحتی و سلامت پای کودک شما کمک کنند. این انتخاب صحیح به رشد سالم و راحتی پاهای او کمک کرده و لحظات شاد و فعالی را رقم می زند.
از اینکه تا پایان این مقاله با بولگانو همراه بودید بسیار سپاسگذاریم و امیدواریم که به راحتی این آموزش را فرا گرفته باشید.